EN ΕΛ
Πίσω

Γενική Φυσιοθεραπεία στη Λευκωσία

Ολοκληρωμένη φυσικοθεραπεία για ανακούφιση πόνου, αποκατάσταση και μακροχρόνια υγεία. Τεκμηριωμένη θεραπεία από κλινική εγγεγραμμένη στο ΓεΣΥ στο Στρόβολο, Λευκωσία — εξυπηρετούμε Έγκωμη, Αγλαντζιά, Λακατάμια και Μακεδονίτισσα.

✓ Εγγεγραμμένοι στο ΓεΣΥ Ιδιωτικά από €35/συνεδρία
Κλείστε Αξιολόγηση →

Τι Αντιμετωπίζουμε

Από οξείς τραυματισμούς έως χρόνιες παθήσεις — εξατομικευμένη φροντίδα για κάθε ασθενή.

Πόνος στη Μέση & Αυχένα

Κήλη δίσκου, ισχιαλγία, αυχενικός πόνος, αυχενικό σύνδρομο μαστίγωσης. Χειροθεραπεία και θεραπεία βασισμένη σε άσκηση για μόνιμη ανακούφιση.

Μετεγχειρητική Αποκατάσταση

Αρθροπλαστικές, χειρουργική σπονδυλικής στήλης, οστεοσύνθεση καταγμάτων. Δομημένη αποκατάσταση για επαναφορά λειτουργικότητας και ανεξαρτησίας.

Νευρολογική Αποκατάσταση

Αποκατάσταση μετά από εγκεφαλικό, Πάρκινσον, σκλήρυνση κατά πλάκας. Βελτίωση κίνησης, ισορροπίας και ποιότητας ζωής.

Διαχείριση Χρόνιου Πόνου

Μακροχρόνιες παθήσεις πόνου, ινομυαλγία, χρόνια κόπωση. Τεκμηριωμένες προσεγγίσεις που συνδυάζουν άσκηση, εκπαίδευση και χειροθεραπεία.

Φροντίδα Αρθρώσεων & Αρθρίτιδα

Οστεοαρθρίτιδα, ρευματοειδής αρθρίτιδα, δυσκαμψία αρθρώσεων. Διατήρηση κινητικότητας και αποτελεσματική διαχείριση συμπτωμάτων.

Εργονομία Γραφείου

Σύνδρομο επαναλαμβανόμενης καταπόνησης, πόνος από γραφείο, στασική δυσλειτουργία. Αξιολόγηση, θεραπεία και συμβουλές χώρου εργασίας.

Η Προσέγγισή μας

Συνδυάζουμε δοκιμασμένες τεχνικές φυσικοθεραπείας προσαρμοσμένες στη συγκεκριμένη κατάστασή σας και τους στόχους σας.

Χειροθεραπεία

Κινητοποίηση και χειρισμοί αρθρώσεων για αποκατάσταση κίνησης, μείωση δυσκαμψίας και ανακούφιση πόνου. Αποτελεσματική για παθήσεις σπονδυλικής στήλης, παγωμένο ώμο και μετεγχειρητικές αρθρώσεις. Οι θεραπευτές μας χρησιμοποιούν βαθμιδωτές τεχνικές προσαρμοσμένες στο επίπεδο άνεσής σας και το στάδιο αποκατάστασης.

Αποκατάσταση μέσω Άσκησης

Εξατομικευμένες ασκήσεις που στοχεύουν δύναμη, ευελιξία και κινητικό έλεγχο. Κάθε πρόγραμμα είναι προοδευτικό — προσαρμόζουμε ένταση και πολυπλοκότητα καθώς βελτιώνεστε. Λαμβάνετε πρόγραμμα ασκήσεων στο σπίτι από την πρώτη μέρα ώστε η αποκατάσταση να συνεχίζεται μεταξύ συνεδριών.

Dry Needling

Στοχευμένη εισαγωγή λεπτών βελονών σε μυοπεριτοναϊκά σημεία πυροδότησης για απελευθέρωση βαθιάς μυϊκής έντασης και μείωση αναφερόμενου πόνου. Χρησιμοποιείται συχνά για χρόνιο πόνο αυχένα και μέσης, κεφαλαλγίες τάσης και επίμονη μυϊκή σύσπαση που δεν ανταποκρίνεται μόνο στη χειροθεραπεία.

Ηλεκτροθεραπεία & Taping

TENS και άλλες μέθοδοι ηλεκτροθεραπείας για διαχείριση πόνου, υποστήριξη ιστικής επούλωσης και μείωση φλεγμονής. Σε συνδυασμό με τεχνικές κινησιολογικού taping που υποστηρίζουν αρθρώσεις, βελτιώνουν την κυκλοφορία και ενισχύουν τη μυϊκή λειτουργία μεταξύ συνεδριών.

Θεραπεία Μαλακών Ιστών

Μάλαξη βαθέων ιστών, μυοπεριτοναϊκή απελευθέρωση και θεραπεία σημείων πυροδότησης για αντιμετώπιση μυϊκής έντασης, συμφύσεων ουλώδους ιστού και περιορισμένης περιτονίας. Ενσωματώνεται με εργασία κίνησης για διαρκή αποτελέσματα αντί προσωρινής ανακούφισης.

Εκπαίδευση Ασθενούς & Αυτοδιαχείριση

Η κατανόηση της κατάστασής σας είναι κρίσιμο μέρος της αποκατάστασης. Εξηγούμε την επιστήμη πίσω από τον πόνο σας, σας διδάσκουμε στρατηγικές για τη διαχείριση εξάρσεων και παρέχουμε εργονομικές συμβουλές και συμβουλές τρόπου ζωής για πρόληψη υποτροπής.

Πώς Λειτουργεί

Μια σαφής, δομημένη προσέγγιση για να γίνετε καλύτερα — και να παραμείνετε έτσι.

1

Αξιολόγηση

Ενδελεχής κλινική αξιολόγηση της κατάστασής σας, των κινητικών προτύπων και των στόχων σας. Ακούμε πρώτα, μετά δημιουργούμε ένα σαφές πλάνο.

2

Σχέδιο Θεραπείας

Εξατομικευμένη θεραπεία που συνδυάζει χειροθεραπεία, στοχευμένες ασκήσεις και εκπαίδευση. Κατανοείτε το γιατί πίσω από κάθε βήμα.

3

Αποκατάσταση & Πρόληψη

Προοδευτική αποκατάσταση με προγράμματα ασκήσεων στο σπίτι. Σας εξοπλίζουμε με τα εργαλεία για να παραμείνετε χωρίς πόνο μακροπρόθεσμα.

Η Πρώτη σας Επίσκεψη

Μάθετε ακριβώς τι να περιμένετε όταν μας επισκεφθείτε.

Διάρκεια: 45–60 Λεπτά

Η αρχική αξιολόγηση είναι μεγαλύτερη από τις συνεδρίες παρακολούθησης. Αφιερώνουμε τον χρόνο να κατανοήσουμε πλήρως το ιστορικό σας, να εξετάσουμε την κατάστασή σας διεξοδικά και να ξεκινήσουμε θεραπεία στην ίδια συνεδρία — δεν θα φύγετε χωρίς ένα σαφές πλάνο.

Τι να Φέρετε

Την παραπομπή ΓεΣΥ (αν ισχύει), τυχόν ιατρικές εκθέσεις ή απεικονίσεις (ακτινογραφίες, μαγνητική τομογραφία) και λίστα τρεχόντων φαρμάκων. Φορέστε άνετα ρούχα που επιτρέπουν ελεύθερη κίνηση — μπορεί να χρειαστεί να αξιολογήσουμε το εύρος κίνησης και τη δύναμή σας.

Η Αξιολόγηση

Ξεκινάμε με λεπτομερή συζήτηση για τα συμπτώματά σας, το ιατρικό ιστορικό και τους στόχους σας. Στη συνέχεια, κλινική εξέταση — δοκιμές κίνησης, δύναμης, λειτουργίας αρθρώσεων και εντοπισμός της ρίζας του προβλήματος, όχι μόνο των συμπτωμάτων.

Η Θεραπεία Ξεκινά την Πρώτη Μέρα

Σε αντίθεση με ορισμένες κλινικές, δεν σας αφήνουμε να περιμένετε. Μετά την αξιολόγηση, ξεκινάμε θεραπεία αμέσως — είτε πρόκειται για χειροθεραπεία, στοχευμένες ασκήσεις ή τεχνικές ανακούφισης πόνου. Φεύγετε από την πρώτη συνεδρία νιώθοντας καλύτερα και γνωρίζοντας τα επόμενα βήματα.

Ο Χάρτης Αποκατάστασής σας

Πριν φύγετε, σας παρουσιάζουμε ένα σαφές θεραπευτικό πλάνο: πόσες συνεδρίες συστήνουμε, σε τι θα εστιάσουμε, ορόσημα για παρακολούθηση προόδου και ρεαλιστικά χρονοδιαγράμματα. Χωρίς ασαφείς υποσχέσεις — συγκεκριμένοι στόχοι με μετρήσιμα αποτελέσματα.

Πρόγραμμα Ασκήσεων στο Σπίτι

Λαμβάνετε ένα εξατομικευμένο σύνολο ασκήσεων για μεταξύ των συνεδριών. Αυτές είναι απαραίτητες για την αποκατάστασή σας — η έρευνα δείχνει ότι ασθενείς που ακολουθούν προγράμματα στο σπίτι αναρρώνουν σημαντικά ταχύτερα. Τις κρατάμε απλές, εφικτές και σχετικές με την κατάστασή σας.

Τιμολόγηση

Ευέλικτες επιλογές — κάλυψη μέσω ΓεΣΥ ή ιδιωτικές συνεδρίες.

Ιδιωτικά
€35 /συνεδρία

Άμεση πρόσβαση — χωρίς παραπομπή. Ευέλικτο πρόγραμμα και άμεση διαθεσιμότητα. Ιδανικό για ασθενείς που θέλουν να ξεκινήσουν θεραπεία αμέσως.

Οι Θεραπευτές σας

Έμπειροι, εγγεγραμμένοι στο ΓεΣΥ φυσικοθεραπευτές αφιερωμένοι στην αποκατάστασή σας.

Συχνές Ερωτήσεις

Πώς λειτουργεί η φυσικοθεραπεία μέσω ΓεΣΥ;
Ο γιατρός ή ειδικός σας παρέχει παραπομπή για φυσικοθεραπεία. Φέρτε την στο ραντεβού σας και το ΓεΣΥ καλύπτει τη θεραπεία. Η κάλυψη μπορεί να είναι πλήρης ή μερική ανάλογα με το πλάνο σας.
Πόσες συνεδρίες θα χρειαστώ;
Αυτό εξαρτάται από την κατάστασή σας. Οξέα προβλήματα μπορεί να επιλυθούν σε 4-6 συνεδρίες, ενώ χρόνιες παθήσεις μπορεί να απαιτούν μακρύτερο πρόγραμμα. Θέτουμε σαφείς στόχους και επαναξιολογούμε τακτικά ώστε να γνωρίζετε πού βρίσκεστε.
Χρειάζομαι παραπομπή γιατρού;
Για ΓεΣΥ: ναι, χρειάζεστε παραπομπή από τον γιατρό ή ειδικό σας. Για ιδιωτικές συνεδρίες: δεν χρειάζεται παραπομπή — μπορείτε να κλείσετε ραντεβού απευθείας και να εξεταστείτε εντός ημερών.
Τι πρέπει να φέρω στην πρώτη συνεδρία;
Φέρτε τυχόν ιατρικές εκθέσεις, απεικονίσεις (ακτινογραφίες, μαγνητική) και την παραπομπή ΓεΣΥ αν ισχύει. Φορέστε άνετα ρούχα που επιτρέπουν κίνηση. Η πρώτη συνεδρία περιλαμβάνει πλήρη αξιολόγηση.
Μπορεί η φυσικοθεραπεία να βοηθήσει με χρόνιες παθήσεις;
Ναι. Τα τεκμήρια δείχνουν ότι η φυσικοθεραπεία είναι αποτελεσματική για χρόνιο πόνο, αρθρίτιδα και μακροχρόνιες παθήσεις. Χρησιμοποιούμε συνδυασμό άσκησης, χειροθεραπείας και εκπαίδευσης για να σας βοηθήσουμε να διαχειριστείτε τα συμπτώματα και να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής σας.
Ποιες τεχνικές χρησιμοποιούν οι φυσικοθεραπευτές σας;
Χρησιμοποιούμε συνδυασμό χειροθεραπείας (κινητοποίηση αρθρώσεων, χειρισμοί), αποκατάστασης μέσω άσκησης, dry needling, θεραπείας μαλακών ιστών, ηλεκτροθεραπείας, taping και εκπαίδευσης ασθενούς. Το θεραπευτικό σας πλάνο προσαρμόζεται στην κατάστασή σας — επιλέγουμε τεχνικές βάσει των καλύτερων διαθέσιμων τεκμηρίων για τη συγκεκριμένη διάγνωσή σας.
Πόσο διαρκεί κάθε συνεδρία παρακολούθησης;
Οι συνεδρίες παρακολούθησης διαρκούν συνήθως 30–45 λεπτά. Η πρώτη αξιολόγηση είναι μεγαλύτερη, 45–60 λεπτά, για να επιτρέψει μια διεξοδική εξέταση. Η διάρκεια μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με την κατάστασή σας και το θεραπευτικό πλάνο.
Μπορώ να συνδυάσω τη φυσικοθεραπεία με άλλες υπηρεσίες σας;
Απολύτως. Πολλοί ασθενείς μας συνδυάζουν τη φυσικοθεραπεία με κλινικό Pilates για ενδυνάμωση κορμού, αθλητικό μασάζ για μυϊκή αποκατάσταση ή προπόνηση επίδοσης για επιστροφή στον αθλητισμό. Ο φυσικοθεραπευτής σας μπορεί να συστήσει τον καλύτερο συνδυασμό για τους στόχους σας.
Αντιμετωπίζετε τραυματισμούς εργασίας και γραφείου;
Ναι. Αντιμετωπίζουμε τακτικά παθήσεις που προκαλούνται από παρατεταμένη καθιστική ζωή, κακή στάση σώματος και επαναλαμβανόμενη καταπόνηση — συμπεριλαμβανομένων πόνου στον αυχένα, πόνου στη μέση, συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα και κεφαλαλγιών τάσης. Η θεραπεία περιλαμβάνει πρακτική θεραπεία συν εργονομικές συμβουλές για αντιμετώπιση της ρίζας του αιτίου.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ΓεΣΥ και ιδιωτικής φυσικοθεραπείας;
Με το ΓεΣΥ, χρειάζεστε παραπομπή γιατρού και η θεραπεία καλύπτεται (πλήρως ή μερικώς) από το εθνικό σύστημα υγείας. Οι ιδιωτικές συνεδρίες (€35) δεν απαιτούν παραπομπή — μπορείτε να κλείσετε ραντεβού απευθείας και να εξεταστείτε εντός ημερών. Και οι δύο επιλογές λαμβάνουν την ίδια ποιότητα φροντίδας και θεραπείας από τους ίδιους θεραπευτές.
Πού βρίσκεται η κλινική σας;
Η κλινική μας βρίσκεται στην Τσερίου 32, Στρόβολος, Λευκωσία. Είμαστε σε κεντρικό σημείο με εύκολη πρόσβαση από Έγκωμη, Αγλαντζιά, Λακατάμια, Μακεδονίτισσα και Λατσιά. Διαθέσιμο πάρκινγκ στον δρόμο.

Σχετικές Υπηρεσίες

Χρήσιμα Άρθρα

Πότε να Επισκεφθείτε Φυσιοθεραπευτή και Πότε να Περιμένετε

Φυσιοθεραπεία μέσω ΓΕΣΥ στην Κύπρο: Όλα Όσα Πρέπει να Ξέρεις το 2026

Πόνος στη Μέση στην Κύπρο: Γιατί Είναι Τόσο Συχνός και Τι Πραγματικά Βοηθάει

Έτοιμοι να Νιώσετε Καλύτερα;

Κλείστε τη φυσικοθεραπευτική σας αξιολόγηση σήμερα

Κλείστε Αξιολόγηση →