EN ΕΛ
Πίσω

Φυσικοθεραπεία κατ' Οίκον Λευκωσία

Επαγγελματική φυσικοθεραπεία όπου κι αν χρειάζεστε. Αθλητική αποκατάσταση, μετεγχειρητική φροντίδα και προπόνηση απόδοσης — στην πόρτα σας σε Στρόβολο, Έγκωμη, Αγλαντζιά, Λακατάμια και ευρύτερη Λευκωσία.

✓ Εγγεγραμμένοι στο ΓεΣΥ (+€15 μετακίνηση) Ιδιωτικά από €45/συνεδρία
Κλείστε Κατ' Οίκον Επίσκεψη →

Τι Αντιμετωπίζουμε

Εξειδικευμένη αθλητική και αποκαταστατική φροντίδα κατευθείαν σε εσάς — αναρρώστε γρηγορότερα χωρίς να διαταράξετε το πρόγραμμά σας.

Αποκατάσταση Αθλητικών Τραυματισμών

Διαστρέμματα, μυϊκές ρήξεις, τενοντοπάθειες. Τεκμηριωμένη θεραπεία και προοδευτική φόρτιση για γρήγορη επιστροφή στο παιχνίδι.

Μετεγχειρητική Αποκατάσταση

Ανακατασκευή ΠΧΣ, επιδιόρθωση μηνίσκου, χειρουργική ώμου. Δομημένα προγράμματα επιστροφής στον αθλητισμό από την πρώτη μέρα στο σπίτι.

Προγράμματα Επιστροφής στον Αθλητισμό

Αθλητικά λειτουργικά τεστ, προοδευτική προπόνηση και πρωτόκολλα εκκαθάρισης. Γεφύρωση του χάσματος μεταξύ αποκατάστασης και πλήρους απόδοσης.

Τραυματισμοί Υπερχρήσης & Προπόνησης

Γόνατο δρομέα, αγκώνας τενίστα, περιοστίτιδα, πελματιαία απονευρωσίτιδα. Διαχείριση φόρτου και αποκατάσταση που ταιριάζει στο πρόγραμμα προπόνησής σας.

Αποκατάσταση μετά τον Αγώνα

Συνεδρίες αποκατάστασης μετά από αγώνα ή event. Θεραπεία μαλακών μορίων, αποκατάσταση κινητικότητας και ενεργή ανάρρωση.

Μετά από Κάταγμα & Αφαίρεση Γύψου

Προοδευτική φόρτιση βάρους, αποκατάσταση εύρους κίνησης και ενδυνάμωση. Καθοδηγούμενη επιστροφή στη δραστηριότητα στο σπίτι.

Η Προσέγγισή μας

Φυσικοθεραπεία κλινικού επιπέδου προσαρμοσμένη στο σπίτι σας — χωρίς συμβιβασμούς στην ποιότητα ή τα αποτελέσματα.

Φορητός Κλινικός Εξοπλισμός

Φέρνουμε επαγγελματικό εξοπλισμό σε κάθε συνεδρία: κρεβάτι θεραπείας, εργαλεία αντίστασης, συσκευές ηλεκτροθεραπείας και υλικά taping. Το σαλόνι σας γίνεται πλήρως εξοπλισμένος χώρος θεραπείας.

Αξιολόγηση Οικιακού Περιβάλλοντος

Αξιολογούμε τον χώρο σας και ενσωματώνουμε τα καθημερινά στοιχεία στην αποκατάσταση. Σκάλες, έπιπλα και εξωτερικοί χώροι γίνονται μέρος ενός λειτουργικού προγράμματος ανάρρωσης.

Χειροπρακτική & Πρακτική Θεραπεία

Κινητοποίηση αρθρώσεων, απελευθέρωση μαλακών μορίων, dry needling και θεραπεία trigger points — οι ίδιες τεκμηριωμένες τεχνικές που χρησιμοποιούμε στην κλινική, στην πόρτα σας.

Προοδευτικός Προγραμματισμός Ασκήσεων

Δομημένα, περιοδοποιημένα πλάνα ασκήσεων που εξελίσσονται μαζί σας εβδομάδα με εβδομάδα. Κάθε συνεδρία χτίζει πάνω στην προηγούμενη, εξασφαλίζοντας μετρήσιμη βελτίωση.

Ευέλικτο Πρόγραμμα

Πρωί, απόγευμα ή βράδυ — προσαρμοζόμαστε στη ρουτίνα σας. Είτε αναρρώνετε από χειρουργείο, είτε διαχειρίζεστε προπονητικό φόρτο, είτε εργάζεστε, οι συνεδρίες ταιριάζουν στη ζωή σας.

Σταθερά Κλινικά Πρότυπα

Λεπτομερείς σημειώσεις, παρακολούθηση αποτελεσμάτων και τακτικές αναθεωρήσεις προόδου. Οι κατ' οίκον επισκέψεις ακολουθούν τα ίδια κλινικά πρωτόκολλα με τις συνεδρίες στην κλινική.

Πώς Λειτουργεί

Απλά, ευέλικτα και προσαρμοσμένα στο πρόγραμμα προπόνησής σας.

1

Κλείστε Συνεδρία

Κλείστε ραντεβού online ή τηλεφωνικά. Προσαρμοζόμαστε στο πρόγραμμα προπόνησης, εργασίας και αγώνων σας — πρωί, απόγευμα ή βράδυ. Κάλυψη Λευκωσίας.

2

Αξιολόγηση & Πλάνο

Ο θεραπευτής σας έρχεται πλήρως εξοπλισμένος. Ενδελεχής αξιολόγηση, λειτουργικά τεστ και ξεκάθαρο πλάνο αποκατάστασης προσαρμοσμένο στο άθλημά σας.

3

Θεραπεία, Προπόνηση, Πρόοδος

Χειροπρακτική θεραπεία σε συνδυασμό με προοδευτικές ασκήσεις. Τακτικοί έλεγχοι, προσαρμοσμένη φόρτιση και ξεκάθαρα ορόσημα επιστροφής στην πλήρη απόδοση.

Η Πρώτη σας Επίσκεψη

Τι να περιμένετε όταν ο φυσικοθεραπευτής σας φτάσει στην πόρτα σας.

Διάρκεια: 45-60 Λεπτά

Η πρώτη κατ' οίκον συνεδρία σας είναι πλήρους διάρκειας. Αφιερώνουμε χρόνο σε ενδελεχή αξιολόγηση και ξεκινάμε πρακτική θεραπεία — χωρίς χαμένες επισκέψεις.

Τι να Προετοιμάσετε

Ετοιμάστε άνετα ρούχα, τυχόν ιατρικές εκθέσεις ή απεικονίσεις (ακτινογραφίες, μαγνητικές) και έναν ελεύθερο χώρο περίπου 2×2 μέτρα. Εμείς φέρνουμε τα υπόλοιπα.

Ιατρικό & Τραυματικό Ιστορικό

Εξετάζουμε το ιατρικό σας υπόβαθρο, τα τρέχοντα συμπτώματα, προηγούμενες θεραπείες, επίπεδο δραστηριότητας και στόχους. Όσο περισσότερα μοιραστείτε, τόσο πιο γρήγορα στοχεύουμε τη σωστή προσέγγιση.

Φυσική Αξιολόγηση

Λειτουργικός έλεγχος κίνησης, δοκιμασίες εύρους κίνησης, αξιολόγηση δύναμης και ειδικές ορθοπεδικές δοκιμασίες — όλα πραγματοποιούνται στο σπίτι σας με φορητό εξοπλισμό.

Η Θεραπεία Ξεκινά την Πρώτη Μέρα

Δεν περιμένουμε δεύτερη επίσκεψη για να ξεκινήσουμε θεραπεία. Χειροπρακτική, αρχικές ασκήσεις και στρατηγικές διαχείρισης πόνου ξεκινούν κατά την πρώτη συνεδρία.

Πρόγραμμα Ασκήσεων στο Σπίτι

Φεύγετε από την πρώτη συνεδρία με εξατομικευμένο πρόγραμμα ασκήσεων σχεδιασμένο για το σπιτικό σας περιβάλλον — χωρίς γυμναστήριο. Σαφείς οδηγίες και προοδευτικά στάδια.

Τιμολόγηση

Ευέλικτες επιλογές για κατ' οίκον φυσικοθεραπεία — ΓεΣΥ ή ιδιωτικά.

Ιδιωτικά
€45 /συνεδρία

Ιδιωτικές κατ' οίκον επισκέψεις all-inclusive — χωρίς επιβάρυνση μετακίνησης. Χωρίς παραπομπή. Ευέλικτο πρόγραμμα και άμεση διαθεσιμότητα.

Ο Θεραπευτής σας

Έμπειρη κατ' οίκον φυσικοθεραπεία από τον επικεφαλής κλινικό μας.

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιες περιοχές καλύπτετε;
Καλύπτουμε την ευρύτερη περιοχή Λευκωσίας, συμπεριλαμβανομένων Στροβόλου, Λακατάμιας, Εγκωμής, Αγλαντζιάς, Λατσιών και γύρω περιοχών. Για πιο απομακρυσμένες τοποθεσίες, επικοινωνήστε μαζί μας για να συζητήσουμε τη διαθεσιμότητα.
Μπορώ να προπονούμαι ενώ κάνω αποκατάσταση στο σπίτι;
Στις περισσότερες περιπτώσεις, ναι. Σχεδιάζουμε προγράμματα αποκατάστασης που συνεργάζονται με την προπόνησή σας. Προσαρμόζουμε τη φόρτιση, τις ασκήσεις και σας δίνουμε ξεκάθαρες οδηγίες — ώστε να παραμείνετε δραστήριοι ενώ αναρρώνετε με ασφάλεια.
Τι εξοπλισμό φέρνετε;
Ό,τι χρειάζεται για μια πλήρη συνεδρία: ελαστικούς αντίστασης, εργαλεία αξιολόγησης, βοηθήματα χειροπρακτικής και φορητό εξοπλισμό άσκησης. Για αθλητική αποκατάσταση, φέρνουμε επίσης εργαλεία ευκινησίας και λειτουργικών τεστ.
Πόσο διαρκεί μια κατ' οίκον συνεδρία;
Οι συνεδρίες διαρκούν συνήθως 45-60 λεπτά, συμπεριλαμβανομένων χειροπρακτικής θεραπείας, συνταγογράφησης ασκήσεων και αθλητικών drills. Η πρώτη συνεδρία μπορεί να είναι ελαφρώς μεγαλύτερη καθώς περιλαμβάνει ολοκληρωμένη αξιολόγηση.
Πώς λειτουργεί το κατ' οίκον ΓεΣΥ;
Ο γιατρός σας παρέχει παραπομπή για κατ' οίκον φυσικοθεραπεία. Οι συνεδρίες θεραπείας καλύπτονται από το ΓεΣΥ, με επιβάρυνση μετακίνησης €15 ανά επίσκεψη. Αφορά ασθενείς που δεν μπορούν ιατρικά να μεταβούν στην κλινική.
Είναι η κατ' οίκον φυσικοθεραπεία εξίσου αποτελεσματική με τη θεραπεία στην κλινική;
Ναι. Η έρευνα δείχνει ότι η κατ' οίκον φυσικοθεραπεία επιτυγχάνει συγκρίσιμα αποτελέσματα με τη θεραπεία στην κλινική για τις περισσότερες παθήσεις. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική επειδή οι ασκήσεις εξασκούνται στο περιβάλλον όπου θα τις χρησιμοποιήσετε πραγματικά, και η συμμόρφωση τείνει να είναι υψηλότερη όταν οι συνεδρίες είναι πιο βολικές.
Πόσο χώρο χρειάζομαι στο σπίτι;
Ένας ελεύθερος χώρος περίπου 2×2 μέτρα είναι συνήθως αρκετός για μια πλήρη συνεδρία. Προσαρμοζόμαστε στον χώρο σας — είτε πρόκειται για σαλόνι, υπνοδωμάτιο ή κήπο. Φέρνουμε φορητό κρεβάτι θεραπείας και όλο τον απαραίτητο εξοπλισμό, οπότε δεν χρειάζεται να προετοιμάσετε κάτι ιδιαίτερο.
Μπορώ να συνδυάσω κατ' οίκον επισκέψεις με συνεδρίες στην κλινική;
Απολύτως. Πολλοί ασθενείς ξεκινούν με κατ' οίκον επισκέψεις κατά την πρώιμη φάση ανάρρωσης και μεταβαίνουν σε συνεδρίες στην κλινική καθώς βελτιώνεται η κινητικότητά τους. Προσφέρουμε επίσης μεικτή προσέγγιση όπου εναλλάσσετε μεταξύ σπιτιού και κλινικής ανάλογα με το εβδομαδιαίο πρόγραμμα και τις θεραπευτικές σας ανάγκες.
Αντιμετωπίζετε μη αθλητικούς τραυματισμούς στο σπίτι;
Ναι. Ενώ εξειδικευόμαστε σε αθλητές και ενεργούς πληθυσμούς, οι κατ' οίκον επισκέψεις μας καλύπτουν επίσης γενικές μυοσκελετικές παθήσεις — πόνο στη μέση, πόνο στον αυχένα, μετεγχειρητική αποκατάσταση από αρθροπλαστικές και προβλήματα κινητικότητας που σχετίζονται με την ηλικία. Τα ίδια κλινικά πρότυπα ισχύουν ανεξάρτητα από την πάθησή σας.
Τι γίνεται αν χρειαστεί να ακυρώσω ή να αναβάλω;
Ζητάμε τουλάχιστον 24 ώρες προειδοποίηση για ακυρώσεις ή αλλαγές. Αυτό μας επιτρέπει να προσφέρουμε τη θέση σε άλλον ασθενή. Οι εκπρόθεσμες ακυρώσεις ή μη εμφανίσεις μπορεί να υπόκεινται σε χρέωση. Μπορείτε να αναβάλετε εύκολα τηλεφωνικά ή μέσω του online συστήματος κρατήσεών μας.

Σχετικές Υπηρεσίες

Χρήσιμα Άρθρα

Αποκατάσταση Μετά από Αρθροπλαστική: Τα Λάθη που Κάνουν οι Περισσότεροι Ασθενείς

Πόνος στο Γόνατο Μετά τα 40: Πότε Είναι Αρθρίτιδα και Πότε Όχι

Πότε να Επισκεφθείτε Φυσιοθεραπευτή και Πότε να Περιμένετε

Έτοιμοι να Αναρρώσετε Γρηγορότερα;

Κλείστε κατ' οίκον συνεδρία — ερχόμαστε σε εσάς σε όλη τη Λευκωσία

Κλείστε Κατ' Οίκον Επίσκεψη →