Η Right Track παρέχει αθλητική φυσιοθεραπεία και υπηρεσίες αποκατάστασης στο The Padel Camp Cyprus αυτόν τον Νοέμβριο — βοηθώντας τους παίκτες να μένουν στο γήπεδο σε μέρες εντατικής προπόνησης.
Τον Απρίλιο του 2026 η Right Track ήταν ο συνεργάτης φυσιοθεραπείας του The Padel Camp Cyprus στο Limassol Padel K. Για πέντε ημέρες οι παίκτες προπονήθηκαν με επαγγελματίες Ισπανούς προπονητές σε πρωινές και βραδινές προπονήσεις, και η εβδομάδα έκλεισε με τουρνουά Americano.
Ο αθλητικός μας φυσιοθεραπευτής ήταν εκεί σε όλη τη διάρκεια: αξιολόγηση κίνησης πριν το camp, μασάζ αποκατάστασης μεταξύ προπονήσεων και άμεση βοήθεια με χτυπήματα και μικροτραυματισμούς μέσα στο γήπεδο. Τον Νοέμβριο επιστρέφουμε — δείτε τα πακέτα παρακάτω.
Βίντεο: The Padel Camp Cyprus και The Padel K
Επαγγελματικό coaching padel από την Ισπανία σε μικρές ομάδες, με αθλητικό φυσιοθεραπευτή επί τόπου.
9–13 Νοεμβρίου 2026
9–13 Νοεμβρίου 2026
14–15 Νοεμβρίου 2026
Τιμές, αναλυτικό πρόγραμμα και εγγραφή: thepadelcamp.com.cy
Ένα εντατικό camp προπόνησης απαιτεί περισσότερα από εξαιρετικό coaching. Η Right Track κρατά το σώμα σας σε απόδοση σε κάθε προπόνηση.
Αξιολόγηση κίνησης πριν το camp για τον εντοπισμό παραγόντων κινδύνου πριν επιβαρύνετε το σώμα σας με μέρες εντατικής προπόνησης στο γήπεδο.
Διατάσεις, ασκήσεις κινητικότητας και στοχευμένη αποκατάσταση μεταξύ των προπονήσεων για να συνεχίσετε ακάθεκτοι.
Ένας εξειδικευμένος αθλητικός φυσιοθεραπευτής στο γήπεδο σημαίνει ότι οι οξείς τραυματισμοί αξιολογούνται και αντιμετωπίζονται αμέσως, όχι την επόμενη μέρα.
Εμβιομηχανική ειδική για padel: πλάγια κίνηση στο γήπεδο, μηχανική του overhead smash και αποδοτικότητα στροφής για μείωση του τραυματικού φορτίου.
Δομημένες ρουτίνες προθέρμανσης και αποθεραπείας ειδικά σχεδιασμένες για τις απαιτήσεις επαναλαμβανόμενης πλάγιας κίνησης και εργασίας πάνω από το κεφάλι.
Φύγετε από το camp με ένα εξατομικευμένο πλάνο αποκατάστασης και ασκήσεων βασισμένο στην ανταπόκριση του σώματός σας στο προπονητικό φορτίο του camp.
Τρία πακέτα — το καθένα ξεκινά με αξιολόγηση φυσιοθεραπείας στο camp και συνεχίζεται με προσωπικό πλάνο και 4 εβδομάδες υποστήριξης και παρακολούθησης στην εφαρμογή .
Μείνετε φρέσκοι όλη την εβδομάδα του camp.
Κάθε πακέτο περιλαμβάνει:
Κράτηση μέσω
Κινηθείτε καλύτερα, μειώστε τον κίνδυνο τραυματισμού.
Κάθε πακέτο περιλαμβάνει:
Κράτηση μέσω
Όλα όσα έχει το Perform, και ένα πλήρες μασάζ.
Κάθε πακέτο περιλαμβάνει:
Κράτηση μέσω
Τα πακέτα τα αναλαμβάνει εγγεγραμμένος φυσιοθεραπευτής. Δεν αντικαθιστούν την ιατρική εξέταση αν κάτι σας ανησυχεί σοβαρά — θα σας πούμε αν χρειάζεται να δείτε γιατρό.
Αυτόν τον Νοέμβριο φέρνουμε στο camp έναν νέο συνεργάτη: το Andama, την εφαρμογή αποκατάστασης που δημιουργήθηκε μαζί με φυσιοθεραπευτές. Μετά το camp, το πλάνο σας περνά στο κινητό σας — έτσι η δουλειά συνεχίζεται στο σπίτι, οργανωμένη μέρα με τη μέρα, με τον φυσιοθεραπευτή σας ένα μήνυμα μακριά.
Βίντεο ασκήσεων που επιλέγει ο φυσιοθεραπευτής σας, με σετ και επαναλήψεις για κάθε μέρα.
Πείτε μας κάθε μέρα πώς νιώθετε. Σε μια δύσκολη μέρα, το πλάνο σας προτείνει ξεκούραση.
Κάντε μια ερώτηση ή στείλτε ένα σύντομο βίντεο της κίνησής σας — κατευθείαν στον φυσιοθεραπευτή σας.
Πόσο τακτικά κάνετε τις ασκήσεις, πώς πάει η αποκατάστασή σας και πώς αλλάζει η κίνησή σας εβδομάδα με την εβδομάδα.
Περιλαμβάνεται στα πακέτα Recover, Perform και Return παραπάνω.
Ιδρυτής & Επικεφαλής Κλινικός · Κλινικός Εκπαιδευτής
Ο Αντώνης είναι ιδρυτής της Right Track Physiotherapy και Κλινικός Εκπαιδευτής στο Τμήμα Επιστημών Ζωής και Υγείας του Πανεπιστημίου Frederick. Εξειδικεύεται στην αθλητική αποκατάσταση, δουλεύοντας με αθλητές από ποδοσφαιρικές ομάδες, μαχητικά αθλήματα και αθλήματα ρακέτας σε όλη την Κύπρο.
Γίνετε μέλος του The Padel Camp Cyprus, 9–15 Νοεμβρίου στη Λεμεσό, με επαγγελματικό coaching και αθλητική φυσιοθεραπεία στο γήπεδο.
Εγγραφή στο thepadelcamp.com.cy Δείτε τα πακέτα φυσιοθεραπείας ↑
